??????????????? ???????: ????????, ?????? ? ????????? 
?????????? ? ??? ??????????? ????????, ?????????? ?? ????????? ??????? ? ?????????. ??? ????????????? ???? ??? ?????? ???????, ??? ?????????? ?????? ???????? ?????? ?? ??????. ??????????????? ??????? ?????????? ?? ?????????????? ???????, ??????????? ?????????? ???????? ? ?????????? ?????? ???????????, ? ?? ?????? ?? ?????????. 
????? ????????? ? ??????? <a href=https://osteo-oda.ru/>??????? ?????????</a> 
1. ???????? ???????? ?????????? 
?????????? ?????????? ?? ???? ???????? ?????????: 
1.	???????? ???? ? ??? ??????, ?????, ????? ? ????? ?????????????. 
2.	????????? ? ??????? ? ????????? ???????? (????????, ??????????) ????? ? ?????????? ??????. 
3.	????????????? ? ???????? ???????? ????????????????????? ??? ?????????? ???????????. 
 
2. ?????? ???????????????? ??????? 
?????????? ???????? ????????? ???????????: 
?????????????? ?????????? 
?	?????? ? ??????-???????????? ????????? (???????, ???????????, ?????). 
?	??????????? ??? ?????????????, ????????, ????? ? ?????, ???????????? ?????. 
???????????? ?????????? 
?	??????????? ?? ?????????? ?????? (??????, ?????, ???????). 
?	???????? ??? ?????????? ???????????, ???????, ????????? ????????. 
???????????????? ??????? 
?	????????? ?????? ?????? ? ???????. 
?	???????????? ??? ????????, ??????????, ????????, ???????????? ??????? ?????. 
 
3. ????????? ? ???????????????? ??????? 
?	??????? ??????????? ???????????? (?????, ?????????, ?????????). 
?	??????? ???????? ????? ? ???????. 
?	??????? ????????? ?????? (???????, ?????). 
?	??????? ???????? ???????? (??????, ??????). 
?	??????? ??????? ??? (??????, ?????????? ?????????????? ?????). 
?	??????? ??????????? ????? (????????, ??????????, ???). 
?	??????? ?????????????????? ?????????? (??????????? ????????, ??????). 
?	??????? ??? ??????????????? ????????????? (??????????, ???). ??????? ??????? ??????????? ????????? (?????????, ???????). 
 
4. ??? ???????? ????? ??????????? 
1.	??????????? ? ???? ???????? ?????? ?????????? ???? ?????????? ? ??????????. 
2.	????????? ? ?????? ?????????? ??????? (??? ?????? ????????!). 
3.	???????????? ? ?????? ?? ?????? ?????, ???????????. 
????????????: 40?60 ?????. 
????: ?????? 3?8 ??????? ? ?????????? ? 1?2 ??????. 
 
5. ???????????????? 
?  ?????? ???????? (???????????, ??????????). 
?  ?????????? ? ??????? ?????. 
?  ???????, ????????. 
?  ??????????? ????????????. 
 
6. ?????????? ??? ????? 
???????? ?????????? ???: 
?	??????? ??????? ???????. 
?	????????. 
?	??????? ??????????????? (????). 
?	??????? ??? ???????? ????????. 
 
7. ??????? ?????????? ?? ?????????? ??????? 
????????	??????????	?????????? ??????? 
??????	?????????, ??????	?????????, ??????? 
???????	??????????????	????? ???? ?????????? 
????	?????????? ???????	?????? ????????? 
 
8. ????? 
?????????? ? ?????????? ? ??????????? ????? ???????, ??????? ???????? ?? ?????? ??? ????? ? ?????, ?? ? ??? ?????? ??????????? ????????????. ??????? ? ??????? ?????????????????? ??????????? ? ??????????? ????????????.